Guided Meditations

Méditations Guidées

A collection of guided meditations designed to support your daily practices.

Une collection de méditations guidées conçues pour soutenir vos pratiques quotidiennes.

FIVE ELEMENTS MEDITATIONS

Five guided meditations designed to awaken the five spirits of nature within your tea practice. Each journey invites you to sit with one element —Wood, Fire, Earth, Metal, or Water — and its corresponding tea.

Cinq méditations guidées conçues pour éveiller les cinq esprits de la nature au cœur de votre pratique du thé. Chaque méditation vous invite à explorer un élément — Bois, Feu, Terre, Métal, Eau — et le thé qui lui correspond.

MÉDITATIONS DES CINQ ÉLÉMENTS